Las manchas blancas en las uñas, también conocidas como leuconiquia, son más comunes de lo que imaginas y, aunque muchas veces son inofensivas, también pueden indicar deficiencias o daños que no debes ignorar.
Estas marcas suelen aparecer como pequeños puntos o líneas blancas sobre la superficie de la uña. En la mayoría de los casos, se deben a microtraumatismos en la matriz ungueal, es decir, en la zona donde crece la uña. Acciones como morderse las uñas, golpes leves o una manicura agresiva pueden causarlas sin que lo notes.
Sin embargo, también existen otras causas posibles:
Déficit de zinc o calcio.
Alergias a esmaltes o productos químicos.
Infecciones por hongos (cuando son acompañadas de engrosamiento o coloración).
Problemas renales o hepáticos (en casos severos o persistentes).
¿Cómo eliminarlas?
Primero, es clave identificar la causa. Si se trata de daño físico, desaparecerán a medida que la uña crezca. Pero si son recurrentes o múltiples, considera:
Aumentar el consumo de alimentos ricos en zinc, biotina y calcio.
Usar esmaltes y removedores sin químicos agresivos.
Fortalecer tus uñas con tratamientos como Vianchic Nails, que ayuda a regenerar la matriz y prevenir debilidad estructural.
¿Cuándo consultar al médico?
Si las manchas se extienden, cambian de forma o vienen acompañadas de dolor, consulta a un dermatólogo. Podría tratarse de una afección más seria como onicomicosis o una alteración sistémica.
Recomendación
Las manchas blancas en las uñas no siempre son un problema grave, pero sí una señal de que algo necesita atención. Cuida tu alimentación, evita agresiones mecánicas y fortalece tus uñas con productos específicos. Una uña sana refleja salud interior y cuidado constante.
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